高尾山と泥遊びと鴨南蛮

連休最終日、やる事がなくて11時に電車に乗り、11時半に高尾山着

（６時代から起きていたのに・・・）

それにしても、自宅から乗り換えなし３５分で高尾山は贅沢！

もはや反対側の電車には山から帰る人もいるくらいですが、電車の中で今日のルートを調べます

とりあえず、高尾山から縦走して、城山までに決定↓

山頂クッキングメインの登山と、トレイルランニングで迷いましたが、今回はランニングなので軽装でスタート

さっそくトレイル！と思ったら、何を思ったのか1号路をチョイス

１号路は山頂まで3.8km舗装路だった・・・（忘れてた

約３０〜４０分で登頂

寒いので休まずに縦走開始

一丁平を目指します

寒い寒いと思っていたら、雪が・・・

昼過ぎになると、グッチャグチャです

ちょーー滑る！（特に階段）

20キロくらいならトレランシューズは不要！と思っていたのですが、こんな日に専用のシューズが活躍するのかなぁ。

と考えていたら、トレランシューズ履いた人が沼坂で転げ落ちていたので、やっぱり関係無さそう・・・

約1時間20分で城山に到着

次回は早起きして陣馬山まで走ります

これだけ楽しませてもらって、お金も使わずに帰るのも気が引けたので

名物『なめこ汁』を頂きました

気温３度だったので、美味！

４５分ほどで一気に下りました

走行距離(たった)１３km

でも楽しく走れました〜

帰りはロープウェー乗り場付近で鴨南蛮そばとビールで連休を〆

一人休日は、山に登るか、海に浸かるかだなぁと再確認

良い休日でした

イルミネーションと犬

よみうりランドは、どこを歩いてもコイツ↓に突き当たります

首に電球

サンタ帽子被ったり

１００円で動いてもくれます

ぎょぎょぎょ

次回は珍しくトレーニングのお話

多摩川とイタリアンとよみうりランド

3連休の初日は、多摩川をランニングして、新百合ケ丘でイタリアンランチをした後（写真撮らなかった・・・）近所のよみうりランドへ、カメラを持って行ってきました

絶叫系には乗れないので、遊園地は高校生の以来です（たぶん）

乗り物に乗れないと楽しくないと思ってましたが、乗ったつもりになって実況すると面白いと教わりました。

人生、楽しんだもん勝ちだとつくづく。。。

次回はどーしても気になったあいつの登場です

赤ワインとアグー豚とタラモアデュー

2週前は山岳含め９０ｋｍバイク

先週は４０ｋｍバイク+ラグビーの練習、翌日ランニング

と練習が積めてきました

サーフィンと夜遊びが疎かになっていたので、カメラを持って調布の駅前へ

2件目

タラモアデュー12年を頂きました

今年の仕事もあと数日

ウリャー！とチックショー！のある日々、過ごしましょう。

朝日

引っ越して、ちょっと標高の高い所に越した（って言っても４階）

で、仕事が変わって早起きするようになった（って言っても６時半）

毎朝、朝日がちょっとした楽しみ（って言っても、毎朝完全に日は昇った後）

八王子方面の山は綺麗（って言っても電信柱が邪魔だし写真で山は見えない）

何事も満点にならない日々（って言っても嫌いじゃない）

素敵な休日を。

本日

生姜焼き