寒くなりましたね。
みなさんお元気ですか?
世の中との交信が途絶えると、心配して連絡をくれる友人たちには感謝です。
ここ数カ月は体調を崩し、珍しく病院にも行きました。
薬を飲む機会が増えたり、顔色がずっと悪かったり・・・
何か非常に悪い病気なんじゃないかと考えたほどです。
で、さすがに25年も体と付き合っていますので、どうやら体調不良の原因がつかめてきました。
・・・筋肉痛不足!!
ってなわけで、走ります。走ります。
まだ見ぬ筋肉痛を求めて!
最近は健康そのものでございまから~
年末も大暴れしなくっちゃ!
仙台ベイ七ヶ浜走ってきました
7 年前
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